Cardio-Tennis Infos

Fit mit Cardio-TennisLaute Musik schallt aus den Lautsprechern über die Anlage. Alle Spieler auf dem Platz sind in Bewegung, schlagen Bälle, trainieren die Koordination, machen Kräftigungsübungen und springen Seil im Rhythmus der Musik. Cardio Tennis, der neue Fitnesstrend auf den Tennisplätzen, erobert Deutschland.

Was ist Cardio-Tennis?

Was auf den ersten Blick aussieht wie ein reges Durcheinander, entpuppt sich bei längerem Zuschauen als effektives Workout, das Tennis und Fitness miteinander vereint: Jeder Spieler wird gefordert und erhält unabhängig von seinem persönlichen Können ein hochwirksames Herz-Kreislauf-Training.
Für viele Spieler ist das Trainieren mit Musik auf dem Tennisplatz eine ebenso neue wie positive Erfahrung. Die Musik hilft vielen, entspannter Tennis zu spielen und verschlagenen Bällen nicht zu viel Bedeutung beizumessen. Schließlich geht es um ein Workout, bei dem Tennis und Fitness die gleiche Gewichtung haben.

Für wen ist Cardio-Tennis?

FÜR TENNISSPIELER: Es gibt spezielle Programme und Übungen für erfahrene Tennisspieler, die ein Cardio Workout zusammen mit einer Optimierung der Tennistechnik bieten.
FÜR NEUEINSTEIGER: Für Einsteiger gibt es ebenfalls spezielle Programme, die das Erlernen des Tennis mit einem Cardio Workout kombinieren.

Ausführliche Informationen zum Cardio-Tennis finden Sie auf der Projektseite des DTB

Cardio-Tennis bei den Tennisfreunden Kollow
Im Verein haben wir 2 zertifizierte Cardio-Trainer, die regelmäßig Cardio-Kurse anbieten. Die Kontaktdaten unserer Cardio-Trainer finden Sie rechts. Seit dem Winter 2013 werden auch wieder Cardio-Kurse in der Halle angeboten.

Hauptverantwortlicher Cardio-Tennis: Stefan Schlottmann (lizenzierter Cardio-Trainer)

=> Aktuelle News und Termine der Cardio-Kurse finden Sie hier

Cardio-Trainer Tennisfreunde Kollow

 Hauptverantwortlich

Stefan Schlottmann

Stefan Schlottmann
C-Trainer

Telefon:
Mobil: 0176 / 49116798
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Weitere Cardio-Trainer 

Kerstin Fritzler

Kerstin Fritzler
C-Trainerin

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